人の髪の毛は一生を通じて平均10万本、だいたい1日平均90本抜け落ちるといわれています。
いったん毛が抜けた毛穴は、3ヶ月の休息期間を経て、再び毛を再生します。

個人差はありますが、毛髪は、1日平均0.3・伸びます。
ホルモンバランスによってツヤの出方が変わり、睡眠不足やストレスは頭皮の血行不良を起こし、髪の毛に大きなダメージを与えます。

毛穴は、体内に溜まった毒素（ヒ素・汚れなど）を排出してくれる役目を持っています。

ちなみに、白髪になるのは一種の老化現象です。
髪の毛はもともと白色で、髪の根元で黒色（メラニン色素）にペイントされて生えてきます。このペイントしてくれる役割の細胞が死んだり、弱ったりすることで白い髪の毛のまま生えてしまうのです。

と言うことで、白髪に成るのはある意味し方のないことなのですね。

あとは、睡眠不足やストレスを溜め込むことによって髪の毛にダメージを与えないように、健康的な生活を心がけましょう。

カットやパーマ、カラーでどれだけ自己表現できるかの工夫も大切ですね。