エクササイズ

最近、よさこいとかソーランが若者の間で流行っているようですが、年齢を問わず音楽に乗って身体を動かすことは、誰もが気持ちの良いものです。

町内や地域でも、もしかするとチームができているかもしれませんよね。

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プロ野球のキャンプなどを注意深く見ていると、野球音だけではないことが、すぐにわかると思います。
練習中はポップな音楽が流れており、リズムに合わせて身体を動かすことが、合理的であることが証明されているのではないでしょうか。

ところがそれは近代スポーツのことだけ。
日本古来の武道などでは、稽古の最中は、例え流行の音楽であっても「雑音」と捉えられかねません。

静粛な中にも激しい動きが要求される、静と動を瞬時に切り替える動作にあっては、連続した流れるようなリズムでは対応出来ないのかもしれませんね。

夏の風物詩である盆踊りも見直されているようです。
幼児からおじいちゃんおばあちゃんまで年齢も幅広く、踊っている人も楽しそうで見ていても壮観です。
女性の浴衣が彩りを添えますね。

同じ女性が好きなことに、ボクササイズやジャザサイズ、空手を基にしたエクササイズ、少し前に大流行したエアロビクスなど、激しい動きも相変わらずの人気ですね。
DVDなども売れに売れたようです。

身体を鍛えることのバラエティーの豊富さを考えたら、需要はいくらでも掘り起こせる市場なのかもしれません。

お年寄り、と言っては失礼かもしれませんが、壮年期の男性も若い男女に混じって、スポーツクラブで汗を流す光景は、現代では珍しい事ではありません。
運動時の服装も洗練されて、スポーツ用品店も品ぞろえが毎年変わるほどの盛況ぶりでしょう。

若い人たちに負けられないという気概が、実は一番のアンチエイジングなのかも知れません。

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