カテゴリー: いつまでも健康で

介護は自分で頼む

最近は、自分の子供夫婦と同居している家族は少ないでしょう。
そして、歳を取ると体も不自由してきて、思い通りに動けなくなる可能性もあります。

“介護は自分で頼む” の詳細は »

朝食の重要性

朝は忙しい。一分一秒でも無駄にはできない。
そのため、朝食を食べない人も多いのではないだろうか。
他の準備を優先させるためか、ギリギリまで寝るために。

“朝食の重要性” の詳細は »

猫背矯正

私は身長が高い。
ヒールのある靴を履いたら、男性と同じくらいの身長になってしまうこともある。

“猫背矯正” の詳細は »

足にでる年齢をごまかす方法

実は私はストッキングのメーカーに勤務していました。
社内でのストキングの着用は義務づけられていましたから、ストッキングは制服同然でした。
その会社にモデルのような足をした先輩がいて、とにかくまず足に目がいくほどきれいでした。

“足にでる年齢をごまかす方法” の詳細は »

お宮の境内でアルバイト

お宮の境内で子ども達を相手に手品商品を売るアルバイトをする事になりました。
なぜ場所がお宮かと言うと、小学生建ちはこのお宮の前を通学路としているので、学校の下校中を狙って多くの子ども達に手品を見てもらえるからです。

“お宮の境内でアルバイト” の詳細は »

寝る前にミルクを飲む

ミルクはタンパク質、カルシウム 、脂肪などの栄養成分が豊富に含まれた飲み物として、普通に朝ご飯の一部分になりましたが、実は寝る前にミルクを飲むのも体にいいです。

“寝る前にミルクを飲む” の詳細は »

タバコの誘惑に勝つ方法

世の中、相変わらずの禁煙ブームですが、多くの人は禁煙に挑戦しては挫折、あるいは誘惑に負けるといった失敗を繰り返しています。

順調に禁煙していたのに、何かの拍子に、あっという間に喫煙者に戻ってしまう人も、実は数多いのです。

そこで、こんな禁煙のコツはいかがでしょうか。

“タバコの誘惑に勝つ方法” の詳細は »