猫背矯正

私は身長が高い。
ヒールのある靴を履いたら、男性と同じくらいの身長になってしまうこともある。

すでに父の身長は抜いている。おそらく、成長期に牛乳を飲み過ぎたせいだろう。

早い時期から身長が高かったため、癖がついたことがある。
猫背だ。
身長が高いことがコンプレックスで、無意識に低い姿勢を保っていた。

それが続いて猫背になってしまったのだ。
写真などで自分の猫背の姿を見て、醜いと思う。
逆に、姿勢がいい人はとても美しいと思う。

ということは、私も猫背を直したら美しく見えるのではないかと考えた。
たった1つの工夫で美しく見えるなら実践しない手はない。
ただ、長年の癖をすぐに直すことは難しい。

意識づけるために、朝は肩甲骨をくっつけるイメージで肩を回している。
他にも、壁に背中をくっつけて、まっすぐの状態を体に覚えさせるようにしている。

特に写真は後に残るものなので、少し大げさと思うくらい胸を張るようにした。
歩くときはおなかに力を入れて、肩甲骨を寄せるイメージをしている。

いつか、無意識でも姿勢がよくなるために。
日本人は猫背が多いと聞く。
今日から初めてみてはいかがでしょう。

普段の姿勢を正すことに気を付けようと言われますが、正した姿勢を知らない人もいることでしょう。
常に正しい姿勢と思い込んでいるだけなので、整体院などで本当の正しい姿勢を習うといいです。
きっと違和感を感じるでしょうが、今までの姿勢がズレていただけですからね。

違和感のない名刺の仕上がり
かわいい名刺クラブは依頼者のイメージの違和感を払拭します
www.kawaiimeishi-club.com/

レンタルサーバーの正しい運用
公式サイトを運用するなら1stレンタルサーバー
www.1strentalserver.com/

現地確認可能な福山市賃貸マンション
現地確認はいつでもOK｡立地に自信の福山市賃貸マンションメゾン八杉。
mezonyasugi.info/